Unser Kursprogramm
Wir bieten ein umfangreiches Kursangebot. Wir haben dieses für Sie in verschiedene Bereiche aufgeteilt. Als kleine Orientierungshilfe für Ihre Terminplanung, haben wir auch einen Kursplan als PDF für Sie zum Downloaden und Ausdrucken.
Unsere Preise
Wir bieten Ihnen zwei Tarife, zur Teilnahme an unseren Sportkursen.
Mono Kurs
(Kurs 1 mal wöchentlich)
| Erwachsene monatlich | 33,00 € |
| Kinder monatlich | 25,00 € |
Aktiv Vertrag
(Unbegrenzt die Trainingsfläche und
das Fitnesskursprogramm nutzen)
| Erwachsene monatlich | 53,50 € |
| Kinder monatlich | 43,50 € |
Fitness
Spinning
Eine Stunde kraftvoll in die Pedalen treten und gemeinsam ins Ziel einfahren, das ist Spinning!
KURS INFOMuskelaufbau
Gezielte Gymnastik
Ein individuelles Übungsprogramm wird dem Krankheitsbild und den körperlichen Einschränkungen angepasst.
KURS INFO
Gutes für Rücken und Nacken
Spezielles Halswirbelsäulentraining für eine verbesserte Körperwahrnehmung und eine deutliche Schmerzlinderung
KURS INFO
Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining
Aktiv gegen den Rückenschmerz mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm
KURS INFO
Rücken aktiv - Muskelaufbau an Geräten
Individuell, gezielt und schonend die Muskelkraft steigern
KURS INFO
Sport bei inneren Erkrankungen
Herzsport & Leichte Muskel und Herzkreislauf-Gymnastik
Herz-Kreislauftraining unter Gleichbetroffenen
KURS INFOKurse für Kinder und Jugendliche
Seniorensport
Entspannung
Ernährung
Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Abnehmen und das Gewicht halten
Satt essen und genießen – gesund abnehmen ohne Diät? Das geht!
KURS INFO