Seniorengymnastik

Seniorengymnastik - hier turnen sich die Ältesten fit

Im Mittelpunkt dieser Trainingsgruppe für Senioren steht die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit, Kraft, Beweglichkeit, Koordination- und Gleichgewichtsfähigkeit. Unter Berücksichtigung vorhandener Einschränkungen am Bewegungsapparat oder innerer Erkrankungen soll mit altersentsprechenden Spiel- und Übungsformen die allgemeine Fitness verbessert werden. Spaß und Geselligkeit sollen dabei nicht zu kurz kommen.

Termine

Aufgrund der aktuellen Situation (Corona) bitten wir darum die aktuellen Kurszeiten unter der Rufnummer: 02863-2286 zu erfragen.

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Ort

Ignatiushaus Velen

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Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02863 4400