Wirbelsäulengymnastik 60

Rückenfit im Alter

Diese Wirbelsäulengymnastik richtet sich speziell an ältere Menschen. Ein Übungsprogramm für Teilnehmer, die Rückenschmerzen vorbeugen bzw. durch gezielte Übungen diese lindern möchten, um wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zu erhalten. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.

Termine

Velen:
mittwochs, 12:00 – 13:00 Uhr

Heiden:
dienstags, 09:00 – 10:00 Uhr

Gescher:
mittwochs, 08:00 – 09:00 Uhr


Ort

RehaZentrum Velen, Physioteam Heiden, Gesundheitszentrum Alamed Gescher

Sie haben Fragen?

Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02863 4400


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