
Gymnastik für ältere Männer
Rückenfit im Alter
Diese Wirbelsäulengymnastik richtet sich speziell an ältere Menschen. Ein Übungsprogramm für Teilnehmer, die Rückenschmerzen vorbeugen bzw. durch gezielte Übungen diese lindern möchten, um wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zu erhalten. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.
Termine
Velen:
Donnerstags 10.30 - 11.30 Uhr
Ort
Reha-Zentrum Velen