Spinning

Eine Stunde kraftvoll in die Pedalen treten und gemeinsam ins Ziel einfahren, das ist Spinning!

Spinning ist ein schwungvolles Herz-Kreislauftraining in der Gruppe, das abwechslungsreiches Fahren mit Leistungsvisualisierung kombiniert. Da das Training immer im individuell optimalen Herzfrequenzbereich stattfindet, ist Spinning für Jeden geeignet, egal welcher Trainingszustand. Motiviert durch den Rhythmus der Musik und durch die Anweisungen des Kursleiters, trainieren Frauen und Männer, jung und alt, fit oder nicht so fit zusammen und alle erreichen die „Zielgerade“ gemeinsam zur selben Zeit.

Termine

Velen
Dienstags 08.30 - 09.30 Uhr
Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr
Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr
Freitags 18.00 - 19.00 Uhr


Ort

Sporthalle im Reha-Zentrum Velen

Sie haben Fragen?

Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02863 4400