Cardio & Faszienwork

Rhythmisch zu mehr Kraft und Beweglichkeit

Der Step und Schritte aus dem Aerobicbereich sorgen für eine Steigerung der Kondition. Übungen die hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden bewirken zudem eine Stärkung der Muskulatur.

Termine

Velen
Donnerstags 08.30 - 09.30 Uhr


Ort

Sporthalle im Reha-Zentrum Velen

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Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02863 4400