Wirbelsäulengymnastik 60

Rückenfit im Alter

Diese Wirbelsäulengymnastik richtet sich speziell an ältere Menschen. Ein Übungsprogramm für Teilnehmer, die Rückenschmerzen vorbeugen bzw. durch gezielte Übungen diese lindern möchten, um wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zu erhalten. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.

Termine

Velen
Montags 11.00 - 12.00 Uhr
Mittwochs 11.00 - 12.00 Uhr
Donnerstags 10.30 - 11.30 Uhr

Heiden
Dienstags 09.00 - 10.00 Uhr


Ort

Sporthalle im Reha-Zentrum Velen, Sporthalle im Physioteam Heiden

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Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02863 4400