HIT-Mix Zirkel

Functional Training für Jedermann

Das hochintensive Training kombiniert Ausdauer- und Muskel-Training. Das Ausdauer-Training bringt schnelle Erfolge, weil es den Stoffwechsel enorm ankurbelt. Beim Muskel-Training wiederum baut man mehr Muskelmasse auf und Fettgewebe ab als beim üblichen Krafttraining. Da bei dieser auflebenden Trainingsform Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gleichzeitig gestärkt werden, nehmen Sie ab und bauen straffende und formende Muskeln auf.

Termine

Velen
Montags: 17.00 - 18.00 Uhr
Mittwochs:19.00 - 20.00 Uhr


Ort

Sporthalle im Reha-Zentrum Velen

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Ich helfe Ihnen gern! Gisela Roters.

HOTLINE 02863 4400