Selbstverteildigung/ Selbstbehauptung

" Schlagfertig durch´s Leben "

Diese nicht von der Körperkraft abhängige Selbstverteidigungsform ermöglicht es Jugendlichen & Frauen, sich zu verteidigen und im Ernstfall selbstbewusst aufzutreten. In diesem Kurs gewinnt das Selbstvertrauen die Oberhand. Es werden Übungen zur mentalen und psychischen Selbstbehauptung durchgeführt.

Die Teilnehmer entwickeln Maßnahmen um sich vor potentiellen Tätern zu schützen und lernen sich dadurch im Leben durchzusetzen.

Termine

Velen
Termine auf Anfrage


Ort

Sporthalle im Reha-Zentrum Velen

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HOTLINE 02863 4400